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    一觉睡到大天亮。

    这一觉睡得既香又美，到底是睡足了。

    现在跟以前不同了，以前是能挨多晚就挨多晚。

    那时候好像不熬夜就不够拼似的。

    现在是拼与不拼，不是看熬夜，所以能善待自己尽量善待自己。

    而且经此一来，我感觉到自己没有想象中那么重要，笑！

    因为当我关机休息之后，第二天再开机，那时候会本能地去看看，是不是有读者回复，可是一打开，木有。

    于是哑然失笑。

    既然如此，那么再好好地善待自己，休息好了，才有精神继续拼。

    这么看来，这次颈椎病的发作，倒还是好事呢！

    起码可以让我早一点休息，养足了精神再说。

    这难道不是好事吗？

    这两天是有些气虚，而且颈椎也发作了，估计也是太累了，

    身体是在发出信号，要我早点休息了。

    最近已经很少喝咖啡了，今天也没喝，不喝起来，也就想不到了，

    这样一来，身体积累的毒素是有一个空间会发作出来，给自己一个清空的空间。

    别看过去积累的毒素，假如身体还能盛得下，它就不发作了。但一旦发作，那就不得了了，很有可能是大病。

    这也就是小病是福的说法了。

    既然经常会生病，那就说明要经常照顾身体，不可以怠慢，也就把身体当一回事来应对。

    假如经常不生病，那就不当一回事，能疏忽就疏忽，久而久之，就是大病。

    所以不管身体是不是以疾病的方式来显示状态，该休息时要休息，该照顾时要照顾，该放空时也要放空。

    不要等出现了疾病，再去料理，而是防病于未然。

    现在也越来越觉得中医的理论和思维很适合现代，现代需要中医。

    最近我找到了买胶囊送来的小勺，有了勺子真方便。

    有些中药真难吃，比如说丁香叶，一股怪味，还有陈皮和玫瑰花泡水喝，也是一股说不出的味道。

    这时候只能放点冰糖，再放点红糖，或者加上柠檬去喝。

    难怪前些年碰到的那家中药凉茶店的老板，他会推荐哪些是有功效的凉茶，哪些则是口感好，可以起到调节的作用。
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