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    “程叔叔，等一下让你本王发明的新训练方法。”

    “哦，那我老程可要看看。”

    说话声越来越近，两匹马走到众人身前，正是李愔和程咬金。

    看着眼前古怪的姿势，程咬金来了兴趣，一脸疑惑的问道：“殿下大侄子，你这搞得什么玩意？”

    李愔从马上一跃而下，嘿嘿笑道：“这可是本王新发明的招式，叫做俯卧撑，可以锻炼人的臂力，就算之前没有训练过的人，只要做这个运动，坚持一个月，就能和普通人有明显的区别。”

    “真的？”

    程咬金脸色一喜，也没有怀疑是真是假，直接翻身下马，趴在地上就运动起来。

    “程叔叔，你这是干什么？”李愔连忙问道。

    程咬金抬头瞥了一眼，嘿嘿笑道：“老夫要看看你招式是不是真的有用，要是真的有用，老夫就推广全军……”

    话还没有说完，他就朝地下趴去。

    只听见咯咯咯的声响，程咬金脸上露出享受的模样，他猛地抬头，一脸惊喜的说道：“大侄子，你这个招式真的牛啊，老夫全身的骨骼都好像展开了一样。”

    李愔淡淡一笑，心说这还是最初级的玩意呢，要是把后世的那套军体拳搞进大唐军营，那才叫厉害。

    不过，现在他并不打算全部说出，先让这些家伙训练初级的，他笑道：“那当然，这可是想了几天才想到的。”

    程咬金猛地起身，拍了拍手掌，也不管脏不脏，直接架在李愔的肩膀上，露出一副大黄牙：“殿下大侄子，和你商量点事情啊。”

    一阵阵汗臭扑面，李愔撇撇嘴，打开程咬金的巴掌，说道：“程叔叔，你有什么话就直说嘛，扭扭捏捏的像个女人。”

    程咬金嘿嘿一笑，有点不好意思：“大侄子，刚才俺老程试过你那套招式了，真心不错，全身都能锻炼，连俺这多年的老腰都感觉舒服不少，所以俺想把你这套招式传进军营，你看怎么样？”

    军营属于上前线打战的，常年驻扎在边关，长安城外，一些偏僻的地方，随时准备开战，而金吾卫属于府兵，十六卫之二，镇守各方，支援前线，要是军营军人不够，才会调动十六卫。

    程咬金虽然现在是国公，不过手下还有一批军人在前线，所以才想给手下谋点福利。

    “那行吧，不过本王也不能吃亏，你得拿东西来换。”李愔非常爽快，直接答应下来，不过他不是一个吃亏的人。

    听到这，程咬金脸上有些难看了，他在家里都受夫人管辖，可以说是个耙耳朵，能拿什么东西来换？
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