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    【雷之呼吸法：71%】

    【炎之呼吸法：60%】

    【风之呼吸法：37%】

    风之呼吸法提升的还算快，估计都不用等到常规赛结束，就能提升到50%，随着敏捷度的提升，他对于抢断的把握也更高了一些，但是提升的难度也越来越大，因为体力的上限也在提升，每次训练想要消耗完体力，几乎要比进nba之前要多花四十分钟的时间。

    和陆余一起训练的还有阿泰斯特。

    训练结束之后，陆余问道：“罗恩，晚上要不要一起吃饭？”

    阿泰斯特摇了摇头：“下次吧，今天是平安夜，我还要回去陪我的家人。”

    陆余这才想起来，明天是12月25日圣诞节。

    “平安夜和圣诞节啊，对美国人来说这个节日应该很重要。”

    上一次感恩节都不知道怎么蒙混过去，前两天刚刚度过魔鬼三连客，没想到圣诞节又这么快到了。

    陆余叹了口气，渣男最怕过节，因为不知道该陪谁。

    “前段时间安排杰西卡改了专业，她应该很忙，一会发个信息过去透露一下自己这两天要准备加强训练，应该不会飞来芝加哥。”

    “安妮·海瑟薇拍戏挺忙的，而且她一向不重视节日，可以忽略。”

    “斯嘉丽倒是很重视过节这种仪式感，回头就说自己有工作安排，她不是杰西卡，不了解自己的工作计划，大概率能蒙混过去。”

    陆余这段时间太累了，他只想一个人清静一会。

    回去的路上，他给杰西卡发了信息，没过两分钟杰西卡就打来电话。

    杰西卡果然忙着新专业的学习，陆余不提醒，她都忘了今天是平安夜。

    最后她善解人意的和陆余说了句平安夜快乐，就挂断了电话。

    给安妮打电话过去，没人接。

    刚准备换个人打，安妮的电话就回过来了，安妮忐忑的说她在忙，陆余让她今天记得买点好吃的奖励一下自己，今天是平安夜，安妮连声答应。

    挂电话的时候，她小声的说等这部戏杀青了，就回芝加哥陪陆余。

    刚挂断电话，斯嘉丽倒是先打了过来。

    她是打算来芝加哥找陆余，但是被陆余直接拒绝了，她嘟囔半天，直到直到陆余最近工作安排太满了，才无奈的同意。

    一切搞定了，陆余也到家了。

    一个人过节，不用给女朋友们准备圣诞礼物，这种感觉真好。

    结果还没打开门，隔壁就传来一个清冷的声音。

    “咦？太奇怪了。”

    “今天晚上你居然没去陪你的女朋友们过节？”

    “渣男也会一个人过节吗？”


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