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    大巴自打从nba回来之后，整个人的状态就变的特别松垮，不知道是因为伤病影响，还是他的心境出了问题。

    虽然被征召进了国家队，却经常无故缺席训练课，要么就是找各种奇奇怪怪的理由逃避训练。

    但是他在队中算是老资历的球员，他的身板和力量又是国家队内线最需要的，所以对他也就睁一只眼闭一只眼。

    但是陈程明显能从大姚的脸上，看出一丝不悦的表情。

    寒暄过后，两人顺利归队。

    自此，男篮国家队正式完成集结。

    其他球员已经完成了折返跑的训练，开始训练，大巴才开始在体能训练师的引导下，慢慢吞吞的绕着球场跑圈热身。

    哈里斯教练的执教风格就是立足防守，进攻上主打内线，有机会就打防守反击。

    这也是国内篮坛名宿钱澄海老爷子给男篮的建议。

    跟欧美球队打对抗我们不占优势,    虽然我们有大姚坐阵内线,    比赛也要继续发挥我们小快灵的技术特点。

    现在外线又有了陈程这样的大杀器，老爷子估计做梦都能笑醒。

    fiba的规则跟nba有很大不同，首先，场地更小，三秒区区域呈梯形，还没有防守三秒。

    大姚和大巴只要站在篮下不出来，对方就很难突到我们的篮下轻松得分。

    真正的压力，全在外线。

    之前，男篮的外线球员能力一直都被国人和业内人士诟病。

    运球过不了前场、怕全场紧逼、联赛龙，大赛虫、体力差、防守漏人、出手犹豫、战术死板等等一系列问题成了男篮的症结所在。

    陈程的出现，让球队的外线立刻就有了主心骨。

    也让教练组有了战胜对手的底气。

    按照之前的划分，大姚、阿联、陈程、李南、刘伟是首发阵容，跟他们分组对抗的，是大巴、杜丰、朱方宇、张近松还有郭示强。

    队内的第一次全员对抗训练正式开始。

    大姚和大巴中圈跳球，首攻机会到了首发这边，刘伟运球吗，郭示强和张近松开始上前夹击，打起了全场紧逼。

    这是男篮后卫线的老问题了，一遇到对手的紧逼，自己就先慌了神，接下来就是被对手防出失误，要么丢球被打反击，要么只能就地犯规。

    所以，哈里斯在训练中要求防守方必须执行全场紧逼的战术。

    面对郭张二人的夹击，刘伟及时把球分到了半场接应的陈程手里。
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