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    “墨羽，你的短板是力量和防御，我打算给你弄一副药，你每天坚持吃一碗，一个月后，防御方面会有质的飞跃，至于力量，你得进行力量特训了，方法的话，你应该比我还清楚，另外，每天坚持十五分钟的调息法训练，尽管这样内劲增长会很忙，但至少在增长，日积月累之后，就会发现，很有用了。”

    陈三顺叮嘱道。

    他当初对瞬影步也是没任何希望的，但没想到，在重生之后是某天，在战斗中顿悟了。

    他知道，这不仅仅是顿悟那么简单，肯定是因为量变达到了一定程度，形成的质变，如果不是他一直在坚持，估计瞬影步也不会突然学成。

    “明白。”

    两人点了点头。

    陈三顺也不多说，这两人是他众多手下中的佼佼者，不但是战力高，而且悟性也很高，脑袋很聪明。

    他们应该知道自己的意思，也不多去解释。

    “对了，我大哥肖虎今天上午来过了吧？他说三楼有个力量测试仪，知道他打出多少吗？”

    陈三顺好奇地问道。

    “知道，1500公斤的力量。”

    杨逸道。

    “哇，这么多啊，1500公斤，貌似挺大的。”

    陈三顺有些惊讶。

    他没记错的话，昨晚肖虎说，他的力量是350公斤，拥有内劲之后，竟然一下子提升了四倍多，也太吓人了。

    怪不得有内劲，跟没内劲的人较量，差距那么大。

    原来力量就差得很悬殊了。

    所以说，内劲的多少，决定了一个人的强弱，如果内劲能实质化，100为巅峰的话，50和60，差距应该很大的。

    “我想以大哥肖虎为标准，把内劲实质化，以后我们这些有内劲的，可以随时根据这个标准来测量我们的内劲大小。”

    陈三顺接着道：“他原本力量是350公斤，现在力量是1500公斤，也就是说，他的内劲是1150公斤，我定他为60分内劲值。”

    “以后搬山武馆，就以这个来衡量内劲值。”

    陈三顺补充道。

    “好的，不过，虎哥1150公斤才60，正好达标，那我们俩咧。岂不是还不及格？”

    杨逸挠了挠头，一脸尴尬。

    “那你们俩多少，有测试过吗？”

    陈三顺好奇地问道。

    “我全部力量950公斤，墨羽900公斤，她初始力量，貌似以前测试过300公斤左右，而我的初始力量，稍微大一些，400公斤，不过这增幅嘛，不敢恭维啊，才550公斤，墨羽都比我大，她600，是不是说明，我这内劲很废啊？”

    杨逸如实道。

    陈三顺舒了口气，思考了一下，道：“从你之前拥有固定内劲来看，貌似比墨羽的还要强大一些，不应该比她还少，等会你再去试试，我看看是不是你发力方法不对。”

    “好。”

    两人点了点头，跟着陈三顺上了三楼。

    正好，三楼体能测试室内。

    这是由两个大房间打通的，七十平方米，里面放着三台跑步机，以及五台各类体能测试仪。

    其中有速度、力量、反应等测试。

    此时，室内有七八个人在测试，一名成员打出了350公斤的力量，倒是让陈三顺有些惊讶。

    要知道，华夏李小龙极限力量，也就400公斤，虽然说李的重量级不够，但在他那个重量级的，400几乎是极限了。

    这个家伙一米八，体重大概一百五十斤左右，打出350公斤，也算是佼佼者了。

    “兄弟，怎么称呼？”

    陈三顺觉得这人值得好好发展，毕竟没有内劲之前，比墨羽还要高的力量，非常不错。

    听到有人说话，大家纷纷抬头看了过去，见到是会长和馆长、副馆长，急忙站直了身子，喊道：“三位领导好。”

    “行了，大家不要太客气了。”

    陈三顺一摆手，支持看向那个长得有些帅气的哥们问道：“怎么称呼？”

    “唐战！”
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