第二章 教娘子做体操-《明末赘婿》
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“跑步锻炼身体?大夫有过这样的交代吗?”刘玉贞狐疑的道。
“当然,众所周知,跑步能锻炼身体的力量和耐力,每日坚持跑步的话还有益于身心健康,平时多运动多跑步肯定对身体有益的,就连神医华佗不也每天都做五禽戏运动嘛!”
“神医华佗的五禽戏也是做运动?那你为啥不做五禽戏…运动?”
“华佗的五禽戏原版应该已经失传了吧,不过我孙家有套秘技完全不在华佗原版的五禽戏之下,只要每天坚持做下去,身体康泰延年益寿当易如反掌。”
“噗嗤!”听到孙恒的大吹法螺,刘玉贞身边一个娇俏亮丽活泼灵动的小丫鬟忍不住笑出声来。
“小秋,不得无礼!”刘玉贞呵斥道。
“是,小姐。”小秋乖巧应道。
“慢着,娘子,事关孙氏先祖名声,我倒要问问,小秋你为何发笑?”
小秋看了刘玉贞一眼,见她没有异议便壮着胆子回道:“姑爷请见谅,奴婢实在没忍住,失礼了。不过姑爷您刚才吹牛皮张嘴就来,也不怕风大闪了舌头。华佗的五禽戏可是名垂青史经过历代神医验证过的,恕奴婢直言,您孙氏秘技何德何能,敢放言不在华佗五禽戏之下?”
刘玉贞闻言,与其他丫鬟纷纷扭头看向孙恒,显然对孙氏秘技也是好奇得很。
“事关祖宗荣誉,我不得不将秘技展现出来为祖宗正名,让尔等大开眼界!”
孙恒好似中了激将法,不容孙氏秘技遭人质疑,他挺直腰杆站了出来,口中念念有词,开始做现代兔子国几乎人人皆会做的第八套广播体操。
“现在开始做孙氏第八套广播体操。预备,起!原地踏步,走!12345678,2234567停。”
“伸展运动,预备,起!12345678,22345678,32345678,4234567扩胸运动 12345678,22345678,32345678,4234567……整理运动12345678,2234567停!”
一整套广播体操做下来,孙恒不仅没感到疲惫,反而精神奕奕,身体舒爽得不得了。
看来第八套广播体操经过这么多年的科学演变,每个动作都是有其道理的,尤其是在这个没有空气污染的古代,效果更是立竿见影。
只是刘玉贞和一众丫鬟下人看完孙恒的一整套广播体操后,一个个目瞪口呆,仿似一个现代人刷红楼梦电视剧,看到了娇弱妹妹林黛玉,正在倒拔垂杨柳。
亦或是看到水浒传里,鲁智深哭哭啼啼,正举锄垂泪葬落花,一个个惊奇的不得了!
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