第(2/3)页

    最后，在下面放了一个杯子。

    随着树皮被割开，一点点乳白色的汁液渗了出来。

    这汁液就像牛奶，散发着一股奇异的清香，沁人心脾，让人精神振奋。

    “只是闻了一口就让人精神振奋，喝了还了得？”

    凌天双眼发亮，已经迫不及待想喝一口汁液了。

    可惜汁液渗出的速度有点慢，要收集满这一杯，起码得一个多小时。

    “慢慢收集吧，我研究研究基因进化法！”

    凌天也不着急，拿出平板电脑，打开《应龙进化法》，仔细研究起来。

    《应龙进化法》虽是修炼功法，但它和小说、电影中的内功心法截然不同。

    它是一套复杂的锻炼动作，有些类似于强身健体用的瑜伽和广播体操。

    《应龙进化法》一共包含244个复杂动作。

    能锻炼到全身520块骨头和10081条肌肉。

    连大脑、小弟弟、心脏等隐秘部位都能锻炼到。

    “不愧是基因进化法，光看看就感觉不可思议！”

    凌九暗暗叹息，一个动作一个动作慢慢研究起来。

    这些动作非常刁钻，速度、力度、节奏都有要求，还要配合呼吸，不能有丝毫偏差。

    稍有偏差，轻则效果大打折扣，最严重的情况是练坏身体。

    因为是第一次开始练习，凌九也不着急。

    一个动作一个动作力求标准，一个动作一个动作慢慢来，不着急。

    “啪——”

    练完第一个动作，凌天感觉体内传来噼里啪啦的声音，右臂部位就像触电了一般，酥酥的，痒痒的，非常的舒服。

    “太神奇了！”

    “再来！”

    第二个动作。

    第三个动作。

    为了更好的完成动作，凌天在自己的四周，放置了四面一人高的大镜子。

    通过镜子，他能看到身后看不到的地方，以便更好的纠正错误。

    与此同时，他还把黄金二号放了出来，让他作为旁观者，帮忙指正。

    精神力的强大，让凌天拥有超强的学习能力！

    很多动作多看两遍，他就能把握住其中的要领。

    难点是做动作的时候，很难做到知行合一，但只要多做几遍，也能做到。
    第(2/3)页