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    夏宇扶着身边的一棵树木，喘着粗气，看着已经累趴在地的四人说：“这只是一个开始，你们开始期待吧！”夏宇眼中的兴奋之色毕显无疑。

    霍明威气喘吁吁，断断续续地说：“我……我现在……只想祈祷。”

    一旁的李奇星很是担心地看着霍明威，生怕他说着说着就咽气了。

    刘岳雷他们一直在山顶上休息了十分钟才进如下一个训练项目。他们来到了阶梯前，看了看这条阶梯，众人咽了咽口水。如果有缆车该多好啊！

    现在刘岳雷很佩服那些能够上山又能下山的人。

    在此处阶梯口的只有篮球训练班的六支新人队伍，而师兄们是在另一边的阶梯。

    其中一个特导走出来，对着众人说：“现在马上做做热身运动，别待会跳着跳就脚软从这里滚下去。你们哪支队认为自己已经没问题了。就可以下去了。”

    刘岳雷他们闻言后，立刻做热身运动。

    “都针对腿部做运动。”彭阳沉声道。

    刘岳雷他们愣了愣，片刻便明白了。这个训练项目是针对腿部的。如果腿部没有力气的话，一个不小心就会从这里滚下去。看看这条阶梯，至少要滚好几分钟才能到达山脚。到那个时候，恐怕华佗来了也只能叹息了。

    刘岳雷他们坐在地上，压压腿，松松腿部肌肉，再练一下高抬腿和小碎步。刘岳雷感觉腿部的力量已经恢复了。

    “好了没有？”刘岳雷扭头询问其他人。

    “没问题了。”林一动点点头。

    “腿部练习小意思。”莫之少笑了笑。

    彭阳朝刘岳雷默默地点了点头。

    “天一，你怎么样？”刘岳雷看着还在做热身运动的陈天一问。

    陈天一沮丧的说：“感觉腿还是软软的，没力气。”

    刘岳雷有些无奈，但是他也只能对陈天一说：“慢慢来！”

    彭阳道：“拉脚部的韧带，恢复得比较快。”

    “好，我试试！”陈天一并拢双脚，伸直双腿，慢慢地弯腰，伸直双手想够到地面。他一咬牙，手稍微能碰到地上。

    “天一，你的韧带怎么那么差？”刘岳雷略带责骂说。

    “慢慢来，不要一步到位，这样很容易会把韧带给拉断。来，一二……”彭阳在一旁指导着，同时还用手去帮助他，压着他的腰。接着，陈天一又压了压腿。

    片刻，陈天一站着松松脚活动活动一下关节，笑道：“好像有用。”

    噔噔噔……陈天一当即踏起小碎步来。随后，他停住脚步，大笑道：“没问题了。”

    刘岳雷他们欣慰一笑。共同举步到那名特导面前。刘岳雷恭敬地对着那名特导说：“特导，我们已经准备好了。”

    还没待那名特导出声，吴高已经快步走上来，对着刘岳雷严肃地问道：“你们确定已经准备好了？”

    “特导，放心。我们不会逞强的。”刘岳雷自信地笑了笑说。

    吴高朝那名特导点了点头，然后给刘岳雷他们让开一条道。刘岳雷他们在阶梯口一字排开，挺直腰板，等待着吴高特导的一声令下。

    夏宇看着站在阶梯口的刘岳雷，自语道：“是他。自己不能输给他。”隐隐约约地觉得自己一定要压他一头，要不然心中的闷气咽不下去。
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