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    中午休息时，麦小吉在公司给江文倩打了个电话，提醒她下午的安排，不要睡过头。令人欣慰的是，江文倩已经起床，正在梳妆打扮。

    年轻人工作压力大，作息时间不规律，这是在透支健康，严重时会影响到寿命。麦小吉突然想起来一件事，那就是左慈的养生视频。

    视频里讲述的内容就是，最好是双膝盘坐，当然坐着躺着包括行走都可以，利用呼吸来调整身心，养成了好习惯，还不分场合，随时随地都可以进行。

    长期坚持，受益无穷。

    好像还有个名字，叫，叫什么来着？

    麦小吉当时没细看，一时想不起来，便去视频网站找，搜索元放，显示了几条视频，但都不是左慈录的那个。

    “姐，元放的视频还没安排上传吗？”麦小吉联系虞娟。

    “赶着当天就上传了，因为后期要腾出精力集中宣传电影。”虞娟说道。

    “哦，那我怎么没在网站上找到呢？”

    “我这里有链接，一会儿发你手机上。”

    过了一会儿，虞娟将养生视频的链接发过来，麦小吉担心因为左慈长得违和被下架了，事实上，视频正常打开，扫了眼点击量，三十万，不高，但也没想象的低。

    回元功！

    其实，左慈就是长了一副嬉皮笑脸的样子，视频录制还是很严肃的，详细讲解了呼和吸的区别，以及呼吸之间，对人体造成的影响。

    打坐时配合呼吸之法效果最好，自然是精力集中，呼吸有规律。但左慈鼓励大家，只要坚持一段时间，让这种呼吸方式成为习惯，那么，行走坐卧之间，都可以起到效果。

    最后，左慈还强调，接下来的视频，还会给大家讲解如何打通穴窍。

    嘿嘿，不知道还能不能有录视频的机会，麦小吉记下来关键步骤，打算回去后教给江文倩，却突然发现了一件奇怪的事情。

    左慈这个视频点击量一般水平，但评论数量却极高，已经高达十万条！


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