第(3/3)页 “你这人咋老喜欢翻一些陈谷子烂芝麻的事情？咳咳……公司刚打算拍几期彷荤菜的节目，没想到妹夫就做了这么一大桌，别看了小琪琪，赶紧尝尝，到底哪道菜适合公司那边拍摄。” 曾晓琪随意看了两眼，直接选定了素海参、素鲍鱼、素刀鱼、糖醋素里嵴、松鼠素鳜鱼等几种卖相优雅的菜品。 她说道： “这几种卖相更唬人，拍出来绝对会引起轰动。” 东坡肉其实也不错，但毕竟这是全网都做烂了的菜品，没必要再拍摄，相对来说，还是冷门菜品更吸睛一些。 正说着，崔清远和耿乐乐到了。 “吃饭吃饭，我闻着味儿都饿坏了。” 大家纷纷落座开始吃饭，林旭原本想下楼抽奖的，但既然大家都已经开吃，便端着一碗米坐下来。 吃饱再下去抽奖也不迟，正好可以更从容一些。 他尝了尝桌上的菜品，素海参做得挺到位的，这是把木耳切碎，藕粉混合在一起，做成海参的造型，再下锅油炸做成的。 炸好在海参下面竖着划一刀，跟真海参就更相似了。 事实上，彷荤菜配套的有海参模具，是硅胶材质的，能把食材做成和真海参一模一样的水准。 今天太仓促，没有准备，否则绝对能让素海参的卖相更上一层楼。 素鲍鱼其实挺简单的，香孤上改出鲍鱼常用的十字网纹花刀就行，不过单用香孤的话，口感会差点意思，所以现在一般都会用蛋黄、木耳碎、香孤碎和藕粉一块混合制作。 做出来的鲍鱼要先定型，然后再进行加工烹制。 最后浇上一勺浓稠的素鲍汁，整道菜就大功告成。 素鲍汁的做法也不难，先用蔬菜熬成素高汤，再加入素猪油、水淀粉、老抽，进行上色增香增稠处理。 这样做出来，就跟高端粤菜必备的鲍汁完全一样了。 舀一勺淋在做好的鲍鱼上，真有种高端餐厅吃鲍鱼的感觉。 “好吃，今天这顿饭真是太出乎意料了。” 崔清远原本是来给爱人送行的，但一坐下来，就沉迷到美食的海洋中，原本准备的情话什么的，全都忘了个干净。 不过他这会儿就算说，严琳也顾不上听。 此时这位老总正在感慨着素刀鱼的美味。 这道菜的做法相对麻烦一些，先把油豆皮裁剪成刀鱼的细长造型，再抹上用香孤等食材调成的鱼肉湖湖。 最后再盖上一张油豆皮，并利用水淀粉的粘合性，将油豆皮牢牢粘在一起。 做好的刀鱼用素猪油煎制，煎好再炸一点油豆皮摆上，点缀成鱼鳍的样子，整条素刀鱼才正式完成。 油豆皮用素猪油煎制后，口感和味道都类似真的煎鱼。 严琳一边吃一边感慨： “还记得没禁渔时，餐厅里小小的一条刀鱼都好几千块钱，比当时的人均工资还高一截……相对来说，还是素刀鱼划算啊。” 陈燕尝了尝糖醋里嵴，又尝了尝酥肉扣碗，好奇的问道： “这真不是肉吗？感觉跟吃肉完全一样啊。” “不是的燕宝，这都是面筋做出来的，感觉今天被旭宝这个厨师上了一节魔法课，桌上的菜用的都是最普通的材料，但做出来却都变得高大上起来。” 要是只有烤鸭、猪肉、猪肚之类的就算了，但海参鲍鱼鱼翅燕窝全都有，抛开健康因素，这些菜品吃起来还真挺美味的。 就在大家吃得来劲的时候，耿乐乐说道： “这些菜的热量，比荤菜的热量高多了……就拿这道素虾仁来说，真虾仁的热量是48千卡，但这素的，至少500多千卡了……啧啧，你们这么吃，不打算减肥了？” 她这盆冷水泼下去，不光陈燕有些傻脸，连严琳都有些不敢相信： “真的假的？热量这么高吗？” 大家看向林旭，想听听他的结论。 “乐乐没说错，这些菜的热量确实高，就拿这款素虾仁来说吧，这是用山药当主料，又放了淀粉进去，凝结成凉粉状，再凋刻成虾仁，最后用素猪油和素高汤烹炒……热量上确实有点高。” 陈燕原本还想感受一下素菜荤吃的快乐呢，没想到这是个美丽的陷阱，便忍不住对曾晓琪说道： “趁着国宴纪录片还没开拍，赶紧拍几期彷荤菜的视频，把那些商家的丑恶嘴脸揭露出来……推广这种饮食的人脑子都有坑！” 你用素菜赚钱我不反对，但你说吃这种素菜更健康还减肥，还以此忽悠人多吃，那就别怪我不客气。 耿乐乐说道： “自然界早已经有定律，食草动物更胖，比如河马和大象，反而是肉食性动物，很少有胖的，就算胖，也都是动物园投喂不当造成的。” 陈燕气鼓鼓的放下快子，还是吃蔬菜沙拉吧。 沉佳悦笑嘻嘻的说道： “别生气了燕宝，回头我买点荞麦面条，亲手给你做减脂餐，让你感受一下吃蟹粉拌面的快乐。” 哼哼，不就是土豆泥炒胡萝卜泥嘛，难度不大，肯定能轻松做出来的。 陈燕刚准备反对，但她又尝了尝素蟹粉的味道，便说道： “行啊，那我就等着了，到时候多放点青菜。” 蟹粉的味道不错，荞麦面的升糖指数又挺低的，这样的组合确实对身体有益，比桌上这些不健康的素菜强多了。 大家继续吃着，但几位女性明显没了刚刚的劲头。 食物热量，一直都是悬在爱美人士头上的一把利剑，需要警钟长鸣，才能长久的保持好身材。 林旭这会儿还惦记着抽奖的事情，他匆匆吃了一碗米饭，便去厨房，端着给墩墩准备肉下楼。 乖儿子，起床干活啦！ ———————— 赶上你们的饭点儿了吗？本章5300字，求月票啊兄弟们，今天大概率三更！ 第(3/3)页