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    要知道她从地元境大成到地元境巅峰，整整修炼了六个月，也就是半年。如今拥有元气手镯，理论上修炼速度能增加一倍。

    但是八天时间从巅峰前期到中期，这依旧是一件匪夷所思的事情。

    聂云帆淡淡一笑，道：“你若信我，就盘腿坐好。吸气七分，吐纳三分。”

    他上前坐下，和范灵儿相对，二人的膝盖几乎要碰在一起。范灵儿俏脸一红，总觉得这聂云帆大胆唐突，但是看他表情，却平静如水，丝毫没有一点猥琐，应该也不是想占她便宜。

    而且刚才聂云帆所展露的实力，也让她十分佩服。

    范灵儿按照聂云帆所说，吸气七分，吐纳三分，身体里的元气开始慢慢流转起来。

    “元气如水，武脉为渠……”

    “天乾地坤，八重轮回……”

    聂云帆娓娓道来，将乾坤八重浪的第一层要诀教给范灵儿。

    这范灵儿虽然初见的时候有些傲气，甚至还对他轻视。

    但是他被莫儒带去执法堂的时候，是范尧过来救他。加上之后在范尧屋子里的时候，范灵儿急匆匆来找范尧，也是为了救他。

    所以他对这对父女，心中还是比较感激。

    就算前世身为至尊丹魔的时候，聂云帆也是这个脾气。谁对他好，帮助过他，他心中总是懂的感恩，甚至滴水之恩涌泉相报。但是谁害过他，或者欺辱他身边的人，他也不会放过那个人。

    ……

    聂云帆悉心教导，一刻钟下来，范灵儿却一头雾水。这乾坤八重浪可是乾阶功法，自然不是黄阶一品二品那种程度，身为一个地元境武者的范灵儿，无法理解也是正常。

    又解释了半个时辰，范灵儿才稍稍理解了一点。

    聂云帆伸手，轻声道：“来，把手掌给我。”

    范灵儿心中一跳，脸色微微一红。双掌相握，那可是情侣之间才会做的动作，这聂云帆会不会是趁机占她便宜？

    她心中这么想着，手倒是不自觉的伸了出去。

    掌心一贴，范灵儿身躯微微颤动。

    她感受到武脉气息的流转速度陡然加快，身体对于天地元气的吸收速度，也增加了几倍不止。天地元气快速流转，没过多久，就将刚才那一滴灵元液吸收殆尽。
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