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    周岐山看着经脉气海运行的规律，若有所思，很快他就发现其中的问题了。

    他早年和爷爷学了十几年的云生散手，更像是这《云生诀》的简化版，讲究的是气机搬运，还有强身健体；就和老爷爷练太极拳似的。

    云生散手的口诀和修炼基础，在《云生诀》之中更是能够一字不差的找到原文。

    爷爷还在上头做了一系列的批注。

    可以说，这是《云生诀》最为核心的内容！

    但除此之外，《云生诀》里面有许许多多出力的招式，但最为让周岐山心生疑惑的莫过于，强健五内，通明体内三十六神，任督二脉的法诀。

    原来积累内息是一种量变的过程，但量变要引起质变，就需要突破一重重的关卡。

    从最初的强健五内，再到明晓体内上洞三十六神，再到打通任督二脉……每突破一重，人体的机能就强大一重！到了最后，据说好似那张邋遢一般，寿元悠长，功夫天下无敌！

    “原来如此……我这么多年下来，还真是守着一座宝山不知如何使用。”周岐山喃喃自语。

    他修行云生散手多年，实际上是一个积累的过程，长年累月的修行，将他体内的气海逐渐拓展，积累了磅礴的内息在之中，只是五内不明；三十六神晦暗，任督二脉尽数未通，让他有力使不出来。

    这在行家看来，就叫凡胎肉身。

    压根没有真正修行过，停留在了最原始的阶段！

    周岐山翻到其中一页，上头写着五内皆通，五内指的乃是五脏六腑，在气海足够强大之后，可以以内息洗刷五内，使之逐渐强健，练到大成，便可吐气如炸雷，血流如铅汞，就算内功入了门了。

    周岐山是个实干派，看到此处已经心生好奇，说干就干！

    要是成了，这不也是多一门实用的本事吗？

    周岐山尝试着根据《云生诀》的法门，试探着将气海里头蕴藏的气机引了出来，顿时只感觉五脏一阵抽痛！可他铁骨铮铮，硬生生忍住了这种犹如焚烧五内的剧痛。

    浑身的肌肉一块块得暴起，青筋暴突！也是因为周岐山常年积累下来的内息实在太过强盛，原本脆弱的五内乍然之间，受到这么庞大的力量冲刷，显然有几分吃不住劲儿。
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