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    而内家拳则是走相反的路子，集武术与养身为一体，注重呼吸吐纳，以内劲为主。

    两种拳法各有利弊。

    外家拳的优点是进步快，能够较早的形成战斗力，缺点是随着年龄的增长，身体素质下降，则必然会导致威力下降。

    也就是说，外家拳走锻体的路子，随着年龄的增长，拳法的威力也会随之下降。

    拳怕少壮这句话正是由此而来。

    内家拳的优点是以内劲为主，年龄的增长对拳法的威力影响不大，甚至是年龄越大，内劲越大，拳法的威力也越大，还可延年益寿，缺点是想要形成真正的战斗力，则比外家拳要缓慢太多。

    最关键的一点是，内家拳的内功心法，秘而不宣。

    因此，内家拳的练家子人数很少！

    叶家这门家传功夫，是外家拳的路子，本应男女都可以练，

    可叶家这门家传功夫，却是另辟蹊径，由外而内，形成了内劲！

    由外而内形成的内劲，始终不是正道，这门功夫也就出现这样的弊端。

    虽然秦天不知道叶家是如何做到的，可叶素素内劲小成，叶南天更是内劲大成，这是不容争辩的事实。

    听到秦天这话，叶南天皱起了眉头，苦笑说道：“内功心法，秘而不宣，这是人尽皆知的事情，难啊！”

    叶素素脸上露出绝望的神色。

    “其实，在这个时代，并不需要这样的武术了！”秦天沉吟了一下，说道：“叶家这门功夫也好，我所练的功夫也好，在我看来，其实基本上是没有用武之地的，老爷子又何必执着于让她继续练叶家这么家传的功夫？”

    “存在即是道理！”叶南天摇了摇头，说道：“我孙女练叶家这门家传功夫，是有用武之地的！”


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