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    实在太痛苦了，比他经历的那些生死之战，都要折磨百倍！

    身体也好像被撕裂了一般，而且这个过程，还是在不断持续加剧，根本不是正常人能承受。

    小黑脸色一沉，当即摆出了一副严师才有的姿态，“你不想救自己的父亲了？不想成为绝世强者了？”

    “如果这点痛苦都承受不了，那你注定，就是个平庸的家伙，以后别再跟我说你那些宏图大志。”

    这话一说，林寒老老实实闭上了嘴，死死咬着牙关。

    “谁说我不行！”

    “我这就坚持给你看！”

    说完林寒再次张开嘴，深深呼吸了一口气。

    吐纳之下，一股灵力进入身体，只是这股灵力到了体内之后，循环的方式却和平时不一样，一眨眼又来到了那些生涩的穴位中，带来撕心裂肺的剧痛。

    林寒五官都抽搐了起来，但却死要牙关，没有吭一声。

    小黑看在眼里，心中十分满意。

    其实他也很同情林寒现在的处境，只是，想要成为真正的强者，这份痛苦是必然的过程。

    而且小黑很清楚，换做其他弟子来修行，只怕坚持不到一分钟就会承受不住，而这一会儿的功夫，林寒坚持了足足半个小时。

    一场修炼下来，林寒浑身都被汗水湿透，最终精疲力竭的倒在了地上。

    等他再次清醒过来的时候，天色都已经黑了。

    “我居然睡了一下午，不过现在感觉身体好轻松。”

    林寒试着活动了一下身体，原本以为修炼之后会留下不少后遗症，结果却是惊喜的发现，身体仿佛变得比以前轻松了许多。

    呼吸之间，气息沉稳，直入丹田。

    小黑骄傲道：“看到了没有？这就是雷霆呼吸法最直接的好处，锻骨，这才只是第一次修炼，就让你身体的韧性得到了巨大的改善。”

    “如果长此以往修炼下去，对身体有着莫大的好处，同时可以激发体内的雷属性，让你实力真正得到突飞猛进。”

    “我知道了，不过现在，先洗个澡才是！”

    一身臭汗的林寒忍无可忍，来到浴房，美滋滋的泡起了澡来。
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