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    说完，她推开练功房，走了……

    三小只：？？？

    说好的重点呢？大姐姐怎么走了？

    而已经跑回房间的沈琪重重舒了口气：“好险，幸亏我跑的快！再多我也不懂了。”

    这一天过后，沈琪就再也没有进过练功房。

    三小只每天按部就班的进行着双热身运动，然后就会开始长达两三个小时甚至更久的查克拉凝聚。

    ……

    时间过得飞快，转眼冬天早已过去，春天来了又走，牛油果树也结了新一批果子。

    三小只依然没有提炼出查克拉。

    但是在长门的提议下，他们加大了平日的运动量。

    现在他们每天上午做五百组仰卧起坐和俯卧撑，下午感受查克拉，晚上出门跑步一万米。

    虽然沈琪再没有给过他们指导，但长门真的把第一堂课听懂了，事后还自己做了很详细笔记分享给小伙伴们。

    那详细程度让沈琪一度怀疑他偷看了她的漫画书。

    不过因为言语不通的问题，她放弃了一字一句的比对。

    在漫长的修炼中，长门虽然一直不明白提炼查克拉到底是什么感觉，但他在自己的笔记本里画了一个重点——“在没有提炼出查克拉之前，一定要以锻炼体力为主。”

    特别是在沈琪表示锻炼体力是忍者一生都不能落下的修炼环节之后，长门把这个重点又描了两个圈。

    今天是个特别的日子。

    一大早，小南就跟长门发出了换班的请求。

    “长门，我们今天要在家里研究大姐姐昨天说的红烧猪蹄，你可以帮我上今天的班吗？”

    “哦……好。”长门没什么主见的同意了。

    等长门一走，小南就把沉迷在练功房的弥彦拽了出来。

    “干什么！我还要撸铁呢！”弥彦不满的极了。

    随着三小只运动量的不断增加，沈琪又给孩子们介绍了一项运动项目，举铁。

    小南觉得这不是女孩子

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    做的事，一直是拒绝的。

    长门一开始还有些兴趣，但随着弥彦爆炸式的成长，他也放弃了这项看起来自己不大有天赋的运动项目。

    只有弥彦，入坑十分迅速，让其他三个人都有些猝不及防。

    “当然是有事啦！没事怎么会叫你。”小南看着弥彦手里的哑铃，撇撇嘴。
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