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    综合评价：上等。

    所谓的评价就三种，分别是下等，中等和上等，凡是用时两分钟内，得分高于90分的成绩都是算作评价上等的。

    林妍看着这个测试成绩，自己都有些心惊，她以前最好的成绩，也只是100分，但最短一次用时也要1分28秒。

    每个人都有着自己的极限，在自己的极限成绩，也就是保证100分这个基础条件上，她如果是继续加快速度，就会很容易丧失命中率。

    所以全命中的条件下，一分半就是她以前最好的极限成绩，想要再缩短用时，哪怕是一秒，都难如登天。

    可是，时隔四年多没有碰枪，再一次进行测试，居然比以往最好的测试成绩还要快了30秒，而且还是她为了确保百分之百命中率，并没有全尽全力追求速度的情况下。

    这一刻，她才算是真真切切意识到了，她早已不是从前的自己，也早已脱离了普通人的范畴。

    李刚则是在一旁看的是心血澎湃，恨不得马上就能上场进行速射训练，痛痛快快打上一梭子子弹。

    林妍慢步走回一开始出发的地方，心中想着是不是给李刚安排的达标任务太过简单了，因为他们都早已脱离了普通人范畴，所以决定给他加点难度。

    “林姐姐，我是不是可以开始训练了？”李刚对林妍兴奋的说道。

    他更是扬了扬手中拿着的全自动步枪，跃跃欲试起来。

    “可以，不过我给你的达标成绩得改改，你必须拿到100分，并且时间不能超过一分半才行。”林妍想了想，决定将以前自己能够达到的最好成绩作为李刚现在合格的成绩，展颜一笑道。

    “没问题。”李刚看见林妍的成绩，想着一开始林妍对他的要求，确实太过简单了，没有多想其他，直接道。

    他觉得，比林妍慢半分钟拿到满分还做不到，那他也太没用了。

    这几天，因为这把全自动步枪的弹药有限，李刚只是偶尔会打上几枪，他早就想要痛痛快快打上几梭子子弹。

    现在，没有了弹药限制，他可以尽情训练。

    不过，李刚并没有兴奋太久，因为他按照林妍先前演示的那般移动突进，瞄准射击，看上去并没有太高的难度，但是实际操作了几遍下来，才发现，自由速射训练并没有看上去的那样简单。

    一开始，如果一味追求速度，就会失去命中率，而一味追求命中率，就会失去速度。

    针对这样的情况，他接下来就有两种不同侧重方向的针对性训练，一是先着重训练自己的命中率，突进，移动等动作要领，可以尽量放慢速度，甚至有些动作都可以视情况不去做。

    二是先着重训练自己的速度，命中率的问题先不去管，先把一整套标准流畅的移动突进，转向，切换弹夹等等先达标，然后再不断提高命中率。

    李刚只是简单的想了想，就采用了第二种训练方式，先把一整套流程不断练熟，命中率什么的，可以在不断练习行动流程中慢慢提高，毕竟，他现在体能强，可以反复高强度去一遍遍练习。

    若是普通人，第一种才是最合适的训练方式，因为普通人毕竟体能有限。

    半个多小时很快就过去了。

    数十遍下来，李刚已经慢慢熟悉了一整套射击动作。

    120米自由速射训练中的移动突进，定点射击，蹲点射击等等动作要领也基本掌握，而且此时他并没有感觉到多少身体上的疲劳感。
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