第13章 优势在我-《诸天世界大宗师》


    第(1/3)页

    陈康准备睡觉的时候,霍庭恩给他送来了一本拳谱。

    陈康说道:“大师兄,这是?”

    霍庭恩说道:“陈康,这是我霍家的《迷踪拳谱》。当年在津门的时候,我霍家和赵家为了这本拳谱,为了所谓的迷踪正宗,反目成仇。”

    “霍家的迷踪拳不外传。可是你明天要和船越文夫比武,我决定把拳谱给你看看,或许对你有帮助。”

    陈康点头说道:“多谢大师兄。那我就不推辞了。”

    霍庭恩放下拳谱,就要离开。

    陈康说道:“大师兄,你就在这儿等着。我看完拳谱,你把拳谱拿回去。”

    迷踪拳,其实应该叫迷踪步才对。

    格斗搏杀的奥秘,就是对距离的把控。

    掌握好距离,进可攻,退可守。

    如何掌控距离?

    当然是要靠灵活的步法。

    陈康的武术基础非常扎实,对武术有着属于自己的理解。

    普通人可能看不懂迷踪拳,但是他一眼就能看出迷踪拳的真正秘密。

    “嗯?”

    陈康惊讶道:“拳谱的最后,竟然有一套呼吸法。”

    拳谱上的呼吸法,比起陈康总结出来的呼吸法,要更复杂,更高级一些。

    陈康说道:“大师兄,拳谱中的呼吸秘法,你练过吗?”

    霍庭恩点头说道:“练过,可是没练成。”

    陈康说道:“要练成这套呼吸法,有些苛刻。”

    呼吸法越是复杂,越是苛刻,那么就需要对身体的掌控力有更高的要求。

    换句话说,要练这套呼吸法,必须要达到暗劲境界。

    霍庭恩不行,但是陈康勉强达到了练习这套呼吸法的要求。

    陈康闭上眼睛,记下迷踪拳的拳谱内容,确认没有遗漏,才把拳谱还给了霍庭恩。

    ……

    陈康躺在床上,身体放松,开始练习迷踪拳谱上的呼吸法。

    一连试了几次,陈康都没有练成。

    要练成这套呼吸法,确实有点难度。

    不过,陈康不急。

    失败了就总结经验,调整好心态,继续训练。

    凌晨以后。

    陈康总算完成这一套呼吸法的练习。

    陈康强忍着心中的激动:“这套呼吸法是专门锻炼肾脏。要是我半个月前拿到了这套呼吸法,那么我的体能比现在至少可以强10%以上。”

    肾脏,是很重要的脏腑,是精力的源泉。

    肾虚的人不但精神萎靡,还会没有力气。

    肾脏强大的人,不但腰力过人,而且还精力充沛。

    陈康之前总结出来的呼吸法,非常肤浅粗糙,只能锻炼肺部。

    “呼吸法,不愧是中国传统武术的精髓。我现在对内家拳的呼吸法和发力技巧更加向往。”

    陈康稳定了心神,继续专注练习呼吸法。

    呼吸节奏和频率,牵动腰部的肌肉和肾脏,就像是在给肾脏做按摩一样。

    练呼吸法,很消耗心力。

    陈康睡着的时候,快鸡叫了。

    这一晚,陈康只睡了不到4个小时就醒来。

    陈康的生物钟调节,每天他都早上都是这个时候醒。

    “睡得真香。”

    陈康感觉精力充沛,浑身有用不完的力。

    “昨晚我睡得晚。呼吸法锻炼肾脏,有助于睡眠。我好像进入到了深度睡眠。”
    第(1/3)页