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    准备材料，足足准备了十五年。

    而且还是余忧这样，神州之地最顶尖的高手吞服的丹药。

    可想而知，这丹药是多么多么的珍贵。

    其中材料，指不定就有好几样天材地宝。

    这一次炼丹失败，下一次再凑齐资源之时，也不知道又是哪一年。

    而且下一次凑齐，依旧不知道，能不能把这丹药炼制出来。

    说不定，会又是一次失败.

    这种落寞之感，沈寒即便是想想，都能够感觉到。

    饭桌上，宗主余忧开始给三人指点。

    特别是进入那雪山斋的秘境之后，每个人需要注意的地方。

    苏今雨是意志力太弱，虽然剑道天赋惊人，但是在遇到困难之时，完全没有克服之心。

    傅天骐是心很难静下来，天赋有，意念也足够强。

    但是傅天骐的问题，在于心气太过于浮躁。

    余忧给他的要求，还让他在雪山斋禁地历练当中，一定要把心性沉稳下来。

    能以如此浮躁的心性，达到如今的实力，足以证明他的实力。

    但若是不能将这浮躁的心念压下去，真仙境，无望。

    两人说完之后，余忧亦是又给沈寒强调了一遍。

    神魂的实力，对修行的追逐之念，要对实力有渴望，不可知足常乐，无比容易知足。

    能得到这个层级强者的指点，裨益自然不用多言。

    “另外，禁地历练只是一次历练，可不是什么必定能让你们实力大涨的地方。

    这么些年里，在里面没有得到提升的人，也是有的。

    心性放得平稳些，别将这雪山斋的禁地历练，当作提升实力最有用的法子。

    即便收获不大，也别让自己的心性落下。

    你们可以想想，要是这个禁地历练真的进去就能提升，那么这神州之地，最厉害的宗门，应该是雪山斋。”

    余忧一番话说完，想了想，自己似乎没有什么要补充的了。

    把沈寒三人叫来，其实也就是为了闲谈几句而已。

    “心念之中还有什么疑虑，在此直接问老夫便是。

    反正今日有时间，想问什么就直接问。

    也算是你们给天剑宗长脸的鼓励。”

    听到这话，苏今雨和傅天骐两人都把目光看向沈寒。

    沈寒也没有推辞，目光看向余忧。
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