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    “嗯，”陆九很满意吴曾爽的态度，“你是做什么工作的？”

    吴曾爽道，“主播，游戏主播。”

    “时间相对自由的话，你干嘛还要日夜颠倒？”陆九问。

    吴曾爽挠挠头，“晚上看直播的人多嘛，下播之后也比较精神，就喜欢刷会手机，刷着刷着就两三点了。”

    陆九点头道，“那就从今天开始，十点半下播，十一点前准时上床休息，手机不准玩了，然后是早上，七点起来之后去过早，吃什么都行，就是不能吃饱吃撑，对了，这两天你在吃东西的时候，一定要注意得细嚼慢咽，这样能给你的脾胃减轻不少负担。”

    食物在嘴巴里多嚼几下有助于消化，这是个很多人都知道的东西。

    现代医学认为是唾液里有消化酶，可以帮助肠胃消化吸收，中医也差不多，但是更为复杂。

    中医里，脾指的并非只是一个实质性的器官，它还包括其表现出来的功能。

    食物进入身体到化生清浊二气，一共有四道工序，第一道便是口腔中唾液，这是第一次消化，等食物混合了唾液来到胃里之后，胃液会对食物进行二次消化，接着食物会运到十二指肠，这里胆里肝脏所分泌的胆汁，胰腺分泌的胰液，两者共同作业完成消化，最后食物会来到小肠这里，进行最后一道的分清浊。

    这整套工序下来的消化过程，中医称之为脾，因为脾主运化，运是运送，化是化物，胃主受纳，它本身是不具备消化功能的，只起到储藏和降浊的作用。

    脾出问题，要么就是食物送不到该消化的地方，也就是这四道工序的流程走不全，要么就是消化的能力不足，有可能是胃液不够，也有可能是胆汁啊胰液，还有小肠的问题。

    这其实就是中西医的视角不同，看到的问题也就不同。

    西医是从实质的器官出发，哪个器官出了问题，就是哪个器官的问题，中医则是从功能出发，功能出现了问题，会牵扯到其他功能，也就是所谓的五脏六腑平衡被打破。

    而且解剖学给定义的脾，它所具备的功能，反而不是中医说的那个脾！

    这也是陆九在学习西医之后，结合了中医知识才知道的。

    “医生，睡觉……真的要这么早吗？”

    对吴曾爽来说，凌晨一点之前都叫早睡，让他十一点之前就睡，那简直就是在要他的命！


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