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    一份茯苓山药煎饼，一碗锁阳粥，再加一盘玉竹青椒炒肉。

    这就是鲁小西的午餐。

    哦，还有一杯赠送的枸杞黄芪茶。

    这一顿饭看上去非常的简单，而且分量全都是小份。

    总共花销是二十九块。

    最贵的其实也就是那盘玉竹青椒炒肉，花了十八块。

    不过大份的得要三十五块！

    但那个量要是给鲁小西一个人的话，显然是吃不完的，点了不仅花钱还浪费。

    要是在平时，鲁小西根本不会吃的这么简单。

    只是医生已经告诫过她了，平时吃饭一定要少吃一点，宁可饿一点也不能吃到撑。

    特别是那种平常总饿，上顿吃了不吃下顿的那种，突然一天犒劳自己吃到撑，那是最伤脾胃的行为。

    一旦脾胃受伤，不仅身体会容易变胖，吸收也会变差，皮肤什么的自然也会受到影响。

    鲁小西知道之后，可是牢牢地记在了心里。

    在她的世界观里，一切会把自己变丑的行为，都是要严厉杜绝的。

    开吃！

    鲁小西给直播间的网友们看了下自己的菜品后，便美滋滋地吃了起来。

    别说，这个茯苓山药煎饼的味道真不错，虽然有甜味，但并不腻，散发出来的淡淡清香萦绕在口腔中，有种说不出来的特别。

    你说它好吃吧，其实也就这样，但你要说它难吃吧，那就有点离谱了。

    吃上一口煎饼，嚼两下后，再就一口菜，嗯，还不错。

    呼呼~

    鲁小西又尝了下锁阳粥。

    粥带着淡淡的咸味，粘稠度刚好，里面还有土黄色的小碎块。

    这其实就是中药锁阳，它有补肾壮阳，润肠通便的功效。

    兰玫之所以让鲁小西吃这个粥，一是她的确需要补一补肾，二就是润肠通便能够帮助鲁小西及时祛身体里的浊，大肠通畅，小肠在大肠这蒸腾的气就没有杂质，这些气上注于肺，便能够更好的滋润鲁小西的肌肤。

    所以说，这个粥对鲁小西来说，无疑是最佳选择。

    很快，鲁小西的这顿饭就吃完了。
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