第十章 麥克的訓練成果-《NBA學習就能封神》


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    李天能深刻的體會到,只是短短的一周,自己提升了很多。

    “李、易,我訓練過很多球員,他們有的天賦比你們更強,也有的是已經成名的巨星,但是你們二人的訓練真的讓我眼前一亮。你們對自己的訓練定位很明確,針對性很強,吸收很快,進步很大。”

    麥克沒有吝惜對二人的夸贊。

    “我敢斷言,在未來的幾年你們兩個肯定會成為全明星,成為聯盟炙手可熱的球星也不是不可能。”

    ......

    李天不知道的是,因為這一周的訓練,改變了他未來nba的生涯的軌跡。

    原本以為自己要在灰熊蹉跎幾個賽季的他,沒想到第一個賽季就迎來了轉折。

    就在幾天后麥克重新開始工作,和科比閑聊的時候提到“科比,你知道為什么,我這么晚才過來幫助你訓練嗎?”

    科比知道,麥克比之前的約定晚了一段時間。

    “在這個月之前,我一直以為你是訓練最刻苦的,但上周因為一些原因,答應比爾幫助他訓練了兩個新秀,我認為他們同樣的刻苦,有時候給我的感覺是他們比你還要努力。”

    科比問了是誰,將二人的名字記在心里。

    ......

    “李你接下來要做的就是繼續訓練,讓你的動作行程肌肉記憶,提高你的命中率。”

    “易,你和李不同,你需要打磨一下你的進攻,建議你練習一下中投和籃下的腳步。”

    麥克臨走時,給出了兩人不同的建議,都是最適合二人的。

    “這些是我準備的一些資料,你們抽時間記得一定要好好看看。”麥克不忘叮囑二人。

    “很期待你們新賽季在賽場上的表現。”

    ......

    二人休息了一天,又聯系了比爾,盡快安排新的訓練師。

    閉門造車,對于還是新秀的二人是不合適的。

    在訓練師沒有來之前,二人還是和之前一樣,繼續著訓練。

    唯一的改變的就是,增加了易建聯的進攻的練習,二人對位,李天不斷的磨煉著自己的防守技能‘死亡纏繞’。

    “阿聯,我覺得你的體重需要做一些適當的增加了,你面對的都是黑人球員居多,他們的力量都很強,防守時體重太輕,就會被他們輕易的推到籃下。”

    這時的易建聯還很瘦,增重是必然的,但不能盲目的增重。

    在營養師的建議下,易建聯和李天都開始進行增重和減脂了,每天吃著運動餐,營養師會根據二人的每天的狀態和情況進行改變。

    李天的三分命中率在更換投籃姿勢之后,再度來到90%左右,當然了這只是無人防守的情況下,在有防守的時候狀態好得情況下會在65%,狀態差點也來到了55%。

    二人的跑位和防守都有了很大的提升。

    易建聯都感覺如果是現在的自己,在面對魯迪-蓋伊的時候,不會像夏季聯賽那樣,被蓋伊在籃下那么輕松的獲得出手機會。

    “阿聯,怎么樣,來這里訓練,沒有浪費你的時間吧?”

    經歷了一個月的訓練,易建聯徹底的服了李天,自己是除了進攻,沒有什么可以和李天比的。

    最關鍵的是,自己的進攻在李天這里,完全無法正常發揮,李天總會在自己進攻時,給自己制造一些難題。

    “是的,謝謝你,李天,在這三周的時間里,確實提升了很多,這次訓練太值得了,不過我開始有點懷念麥克的訓練了。”

    “同樣如此,有機會我們再找他一起訓練吧。”

    二人這三周,只是兩人間進行了攻防訓練,也想看看自己的訓練成果怎么樣。


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