第77章 非对称训练-《美利坚之王从橄榄球开始》


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    而说到防守,托马斯就耗费了足足半个小时。给伊森详细阐述,什么叫做“浅区”“中区”“深区”“盯防”“镜像技术(mirror    technique)”“离人(off    man)”“紧逼(press    man)”“防守区域(zone)”以及多种“覆盖壳(coverage    shells)”……

    伊森还专门拿出笔记本记录下要点。

    “都听懂了?”托马斯反问。

    伊森重新审视了几遍自己刚才记录的笔记,确认将这些概念牢牢记在脑海后,然后点头。

    “很好,那么开始吧。”托马斯立刻转头看向正在进行技巧训练的队员们。

    “今天的实战模拟来点新花样,防守组额外增加五名场上球员,进攻组人数不变。而这五名多出来的防守人员只能站在线后,并且不能和进攻锋线接触。”

    接着老狐狸再度看向伊森,咧开嘴:“这可是我昨天晚上苦思冥想一夜才想到的训练方法,这会让你最快速度掌握这项能力。”

    在热身之后,演练正式开始。

    刚一开始,伊森就感觉到了压力。

    足球比赛还有将人罚下场,但是橄榄球只有将球员个人罚下场,永远不可能10打11,因为这项运动本身就过于强调身体素质,少人的一方可以说是没得打。

    而现在少的不仅仅是一个人,而是整整五个。

    伊森尝试过自己跑球,刚一过线,就被对方五个人直接包圆。也尝试过传球,跳蚤也被多人盯住,单是接球的站位都无法保持。

    至于交给跑卫福特……他还不如自己效果好。

    整整打了一个小时,只推进了堪堪15码,算下来每档推进0.2码。

    伊森发现用之前的打法,压根不可能完成有效进攻。

    必须得改变思路。

    他回想起不久前刚刚接触的那些概念,在开球前扫视防守组……

    多出来的五名防守球员,分出两个盯防外接手,承担着角卫的任务。

    另外两个与线卫站在一起,看向自己,显然是作为线卫。

    还有一个落在线卫和安全卫中间,作为自由人。

    随着中锋再一次开球到自己手中,这一次伊森并没有立即传球,而是拉开距离,开始观察场内局势。

    站在场边的托马斯原本都要打哈切了,看到伊森这一次终于不再打快攻,而是站在口袋里观察,就知道这小子已经领悟到了精髓……


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