今天醒来的时候，感觉很害怕

    　　眼前很模糊，感觉好多东西都看不清了

    　　最近这个假期，每天玩到凌晨1点，视力肯定受影响了

    　　今天来到学校，状态也不对

    　　尤其到了下午，浑浑噩噩的

    　　感觉自己发烧了，量了量体温

    

　　感觉自己社恐症复发了，但想想它一直都存在

    　　只有拿起笔来，开始在纸上备课的时候，心里脑里才有了根线，有了思绪

    　　这个学校，真的要努力，要改变自己的心境

    　　无论是备课上课，锻炼身体，看书写作，学习考试，都要踏踏实实，持之以恒地去做。