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    “精神力的控制力锻炼最开始是将自身的精神力放出，最后才是强化物体，虽然我现在是能强化物体没错，但是我想强化的物体迄今为止没找到。”

    拉菲：“最开始先要放出自己的精神力？这点拉菲已经能办到了。”

    “精神力既然能放出，那当然能收回来，所以要能自由收放精神力，才可以将精神力融入物体中。”

    拉菲：“拉菲可以自由收放精神力，但是却不能将精神力融入物体中。”

    “拉菲精神力耗尽时，是我将转换后的精神力打入拉菲体内，拉菲才能吸收，而不是将转换后的精神力放在拉菲体外让拉菲吸收，拉菲知道为什么吗？”

    拉菲：“因为那样拉菲能更快吸收？”

    “不是，是因为拉菲根本没有吸收体外精神力的能力，拉菲还记得上次自精神力耗尽以后精神力恢复速度缓慢吧。”

    拉菲：“记得，不知道为什么，那次拉菲的精神力恢复速度比平常慢上很多，剑破知道原因？”

    “精神力耗尽以后，要么依靠别人给予的精神力恢复自身的精神力，要么扛着等待精神力自然恢复，如果体内精神力过低是没办法保证精神力的恢复速度，所以必须留下一定的精神力用于恢复精神力。”

    拉菲：“因为拉菲几乎把自己全部的精神力都给剑破，所以拉菲体内的精神力耗尽了，精神力的恢复速度变慢了，可也不至于向剑破说的那样没有吸收精神力的能力。”

    “精神力通道消耗我的精神力，所以拉菲那边有被还原成可以吸收的精神力，而那些精神力拉菲基本上没有吸收过，现在也一样，所以我知道拉菲没有吸收体外精神力的能力。”

    拉菲：“也就是说，拉菲的房间内充满了剑破的精神力？”

    “那些精神力已经被还原成谁都可以吸收的精神力了，理论上来说，并不是我的精神力。”

    拉菲：“这些精神力拉菲可以吸收？不会对拉菲造成什么问题吧。”

    “即使是谁都可以吸收的精神力，也会造成问题，因为这些精神力和自己的精神力不符，所以要先用自己的精神力将这些精神力转换成自己可以吸收的精神力以后，再将这些精神力吸收。”

    拉菲：“拉菲大概清楚了，要想锻炼精神力的控制力，首先要学会自由收放精神力，短时间内释放的精神力越多，造成的伤害就越高，就像水一样，一滴水没多大危害，但一千滴水就能造成更大的危害。”
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