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    遇到弑天盟认真起来，几个筑基修士拉网搜寻，他必死无疑。

    况且这半个月他还有要事办，修炼《内功》，用内气来辅助炼体。

    在家族时疯狂冲击练气后期，没时间弄这个，现在要外出，计划中本就有离开坊市后躲避弑天盟修士的时间。

    况且炼体小成改变容貌后，才能放心在外行走。

    《内功》很简单，盘膝而坐，五心朝上，凝神聚气，神识引内气自手掌入体，顺经脉入丹田。神识继续引内气自双脚掌入体，顺经脉进入丹田。

    循环往复，当丹田内内气数量引起灵力搅动时，即可进入药浴桶内，灵药和妖兽血液混合炼制的药浴根据配方，会针对性的强化部分躯体，届时需要运转专属的炼体功法，更需要引动丹田中的内气去淬炼对应部位。

    皮肤肌肉、血液、骨骼、五脏、大脑。

    这是炼体的五大境界，肌肉大成者可硬抗法器，徒手撕裂妖兽，力达万斤。通常对应练气九层巅峰修士。

    血液大成者，血如铅汞，血液奔腾咆哮间能让人产生无穷巨力，号称恨地无环，恨天无把。三十万斤巨力和强硬的肉身足以硬抗筑基九层巅峰修士。

    骨骼骨髓大成者，其骨如玉，自生神通，凭空而立，掌劈山峰，脚踏大河。对应金丹修士。

    五脏大成者、没有具体记载，只说有此一境，即使前世黄明靖元婴境界也未找到过第四阶的炼体功法。不过模糊记载有描述大概威力是捉星拿月，出入青冥。

    大脑淬体大成者，只有这几个字，其他没有任何记载。

    体修早已淘汰，因其消耗资源无数，最终却无法达到三阶。

    三阶药浴需要用到真龙血，现在的人族根本惹不起也打不过真龙一族，近万年没有听说谁弄到过真龙血。

    现在大家炼体都是练气期淬体，有条件的筑基期稍微淬炼下血液，只为了突破筑基和金丹时多些成功几率。

    修仙界普遍的炼体法就是药浴加心法，并没有内力辅助这个环节，因为《内功》是黄明靖前世专门为普通人创造的。

    这个世界现在只有他一个人会，现在第一次被施展出来。
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