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    “你先盘膝坐好，就像电视里演的那样。”林旭开始指点黄容。

    黄容看了眼自己的腿，抬头道：“我腿动不了啊，你先帮我把穴解开吧！”

    “我不是说过了，我现在只学会了点穴，还没学会解穴。”林旭重申了自己先前的话，没上她的这个当，说罢指着她腿道：“你用手把腿扳好就行，反正现在练的，也用不着腿。”

    黄容闻言，忍不住又是没好气地瞪他一眼，哼了一声，然后却还是自己把腿扳着盘膝坐好。坐好后，又端正下姿势，问道：“行吗，我这姿势对吗？”

    “可以。”林旭点了下头，道：“接着是双手握固，自然放于双膝上。注意，这个握固一定要把大姆指包在里面。”他说着话，伸手向黄容比划了下握固的姿势。

    他现在教黄容的，却并不是空空儿在密室遗刻下的那门内功《青冥诀》，而是他自己所研究整理的那门《抱朴秘要》。他要教给黄容的最基础入门东西，就是正式修炼前的入静功夫。

    他打算在试探黄容的同时，也于黄容身上再实验下自己的《抱朴秘要》。因为他自己研究整理的这门内功，目前除了他自己外，已教过的其余三人，关文滔、岳俊锋以及他妹妹林彤，都是并没能修炼成功。甚至连门都入不了，且都是卡在了入静这一关上。

    其中岳俊锋算好点儿，关文滔和林彤都是在试过没成功后，就直接放弃不学了，而岳俊锋在之后却是还一直尝试地继续练习。值得一提的是，在通过数月的坚持不懈努力后，岳俊锋在放暑假前终于是做到成功入静，并且能够守住丹田了。

    可他在接下来的以神化火炼精化气这一步上，却又是再次卡住，那以神化火始终是成功不了。不过他对此也是并未气馁，仍是每日不断地坚持练习。

    三人之中，表现最好的就是岳俊锋。可他在这个内功修炼的过程中，却也是一卡再卡，练得十分艰难。可说得上是步步难艰，每一步都要付出极大的努力。
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