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    内力境十二重，开炼一条经脉，即可算一重，不是非要炼化圆满才算。圆满后就会开始练第二条经脉，那就已是内力境二重武者。

    地球上武者修炼的内功，往往都是从经脉开始着手，不会去特意炼化丹田之精。认为只要把经脉炼化打通，内力得到增长，一旦存储到丹田内的内力增多，就会对丹田之精形成一种自动炼化，没必要专门一开始就特意炼化。

    而且丹田之精做为浑身之精的源头，从出生起就存在，而积压存储越久的越难以炼化。再加上是本源所在，本就比较凝实，就算上层的炼化起来也比经脉内的要难。

    所以大部分内功都认为一开始就炼丹田，属于有些吃力不讨好，那是外力境武者才做的事。因为资质不行，只能靠苦功夫。而从经脉着手，炼化打通一条经脉，就增加一重功力，提升一重小境界。境界提升较快，比从丹田着手强的多。而且一旦内力增多后，存储到丹田就会对其中的精元自动炼化，虽然也十分缓慢，但全不用自己下苦功夫，岂不是省事很多。况且内力境十二重圆满，要打通任督二脉提升到真气境时，到时也会对丹田之精有一个专门炼化，炼化从出生起积压在丹田最底层，从母体所带出来的那一点先天之精。只有炼化这点先天精元后，才能使自身内力发生质的变化，进阶到真气境。

    既是始此，自然不用一开始就去啃丹田这个硬骨头。等内力境十二重圆满后，修为功力更加深厚，那时再去对付丹田，也比开始修为低浅时要容易许多。

    基于这些原因，地球上一开始就去炼化丹田之精的内功非常少。反而是修真的丹法，却大多一开始从丹田着手，不太注重经脉。内丹术认为丹田既然是精元之海，浑身之精的原头，那体内经脉的经，也会最终流回丹田。所以只需炼化源头，一旦把源头的精元全部炼化，所有经脉回流的也全部炼化，自然就等于炼化了全身之精，不必再专门去打通经脉。

    在内丹术的划分中，甚至没有内力、真气之分，把武者的这两重境界，都统称在后天炼气中。因为一旦丹田之精全部炼化，自然就会转化为真气，没必要特别去区分。顶多分个小成、大成与圆满。不能说两者孰优孰劣，只是各自追求的有所不同，观点、看法不同。

    在修炼进度方面，大部分丹法都更胜一筹。但有些高明的内功，在前期进境方面，却还能强过丹法。至于丹田之精难炼，那只是相对武者来说，因为大部分武者通常不知性命双修，很难理解修炼中神的作用。大部分内功炼化打通经脉，都是纯靠内力在经脉中不断运行来打通，再加上一些特殊的呼吸炼气法。至于一开始体内没有内力，那就是先纯靠意念在经脉中存想运气。实际上这等于是以神意炼化，但大部分内功都没意识到这点，还是认为以内力在经脉中不断来回运行这种是炼化打通经脉的主流。

    十二正经的长度并不完全一致，其上所分布的穴位也多少不一，所以每一条经脉内的精元自然也是不一样，更不能跟丹田源头去比。

    在地球上，炼化丹田可以增加最强上限一吨的力量，下限则为半吨，即一千斤到两千斤。而炼化经脉，则视经脉的长度与穴位多少而不同。不过所增加的力量都难以超过丹田，取其平均值，大概炼化每条经脉所增加的基础力量是一千斤到一千两百斤。

    因为每个人都是不同的，体内经脉所存储的精也不可能完全相同。资质、根骨，甚至吃的食物不同，都会造成差异变化，所以增长的力量也不可能完全相同，只能是大概数值。而且每个人体内经脉的精也不是固定不变的，会时时有变化调节。因为人是死的，不是活动的，人只要还活着，就会有新陈代谢，体内的一切，都可以说在时时变化着。只是有的变化大有的变化小，有的时间长有的时间短而已。

    刘元丰一夜修炼成果所增加的这点内气强度，所能增加的基础力量，以他的判断估计，大概只有五百斤左右。所以他才说只算半重，而且是很勉强的半重。并且全力发挥的话，甚至可能撑不过五分钟，就要把这点内力给全部耗尽。
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