013 风中的健将(二)-《百米谁为王?》
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某李姓教练:“我能教成这样我还待在市队?早就去南宁和陈文钟做同事了!这小子,真是邪了门了......”
跑道两侧的欢呼声愈发激昂,不管是体育生也好、普通学生也罢,此刻都被卫恩的超强实力和优美的途中跑姿态给折服了,每个观众都开始尽情的呐喊助威,宣泄那股属于青春的燥热。
“卫恩,加油!”
“卫恩,牛笔!”
“哦哦哦哦哦哦哦哦哦......”
70米,80米,90米......
卫恩将对手们越甩越远,哪怕是赛前非常有自信的黄攀,此刻也只能绝望的看着他的身影朝着终点大步迈进。
身体前倾、重心前移,最后一步踏出,卫恩将双臂摆在了身后,将上身躯干奋力前压,风一般冲过了终点,那条横在胸前的彩带,就是他率先通过终点的最好证明。
“卧槽,牛笔!”
“冠军,二中是冠军!”
“快快快,看看卫恩跑了多少秒......”
田径跑道上,卫恩如风一般冲过终点后迅速朝计时器看去,谁知市局带来的这个计时器却并未立刻给出他冲线的成绩,而是继续往后计时。
这种情况是很正常的,毕竟这是一场表演性质的中学友谊赛,虽然所用的设备都是市体育局提供的,但也高级不到哪里去。
“呼......呼......”这全力以赴的一枪跑下来,虽然并没有让他感觉到有多疲惫,但由于百米是一项极致的无氧爆发运动,在跑动过程中的能量供应主要来源于磷酸原系统和酵解能系统,所需的能量也都是在无氧条件下产生的,所以他在百米全程中并没有做太多呼吸,导致他现在需要大口大口的吸气。
由于重生至今还不满四天,他当然没法在这么短的时间内改变自己的呼吸节奏,使用的还是以前的“双曲线呼吸法”,即:
在听到“各就各位”口令后采用腹式呼吸法大量吸气,在听到“预备”口令后将气憋住,从起跑到中段(50米左右)保持憋气加速状态,之后再进行大量呼吸。
这种“双曲线呼吸法”其实和“单曲线呼吸法(百米全程憋气)”一样,都是落后的百米呼吸节奏方法,但卫恩暂时还没法改正过来,因为贸然改变呼吸节奏就等同于打乱自己的百米全程节奏,跑出来的成绩未必会理想。
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