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    内斯塔的基本功毫无疑问是顶尖的，甚至形成了自己的独特风格。如果龚斌的感觉没有偏差的话，他未来在球感等几个项目上的上限将因此大大提高，连带着成长道路上的障碍也扫清了不少。

    踢球习惯的好坏对球员的影响不言而喻。国内很多球员，例如这个时间点的中超本土射手王，他那空门不进的毛病就和技术动作中的坏习惯有不小的关系，最经典的问题就是面对守门员的时候总会下意识来一脚最容易扑救的半高球。

    收获满满的龚斌兴高采烈地走进了更衣室，找了身新球衣换上准备一会再去加练。原本的球衣换给罗斯托夫大个子前锋鲍哈罗夫了，此刻想起他那委屈的小表情龚斌还是觉得想笑。

    比赛结束正是傍晚时分，大部分队员却不约而同地在晚饭后自觉来到训练基地加练一会。

    作为球队的主教练，斯克里普琴科自然不会在这种时候拖后腿，也是带上他的教练团队立刻赶到。苏维埃之翼这种小球会的教练往往没有太多的场外事务，一心扑在球队上才是他们的常态。

    按照教练团队为龚斌量身定制的训练计划，他现在最需要提升的还是跑动中点对点传球能力。

    这個项目嘛，有一种非常经典的训练方式就理所当然地被提出来了，那就是抢圈练习！

    抢圈是非常经济适用型的一种训练方式，即使以龚斌出国前的足球练习条件也对这项活动并不陌生，因为它除了足球和球员之外不需要任何器材就可以开练！

    今天到场的人并不少，教练组稍作讨论之后，让龚斌自己找五位队友去陪他一起做4v2的抢圈练习。那还有什么好说的，龚斌肯定得挑几个熟悉的。也不管人员配置合不合理，叫上卡尼伦卡大佬，布鲁诺老哥，津科夫大冤种，再搭上老实人雅申科，和一位进攻中场7号乔基耶夫，一桌炸金花……啊不，是抢圈就可以开了。

    苏维埃之翼并不是非常大的一家俱乐部，在俄超大兴金元足球之风的当下仍然苦苦坚持着这份小本买卖，靠得就是关键时刻的精气神。

    赛季已经接近尾声，眼看着球队保级的希望大增，不少人也是生出了新的希望。能够继续留在俄超，不仅仅意味着更高更稳定的薪资，也意味着可以得到质量更高更稳定的比赛锻炼。

    训练的间隙，被拉过来陪练的布鲁诺也是和龚斌谈起了对未来的畅想。
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