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    炼丹术达到七级，成为高级药师以后，宋福禄炼制药丸的时候越发得心应手，这时候他也开始完成每日的任务了，一天至少三枚气血丸，这是作为六师傅的宋福禄的任务。

    以宋福禄的炼药水平，基本上能够在一个时辰内完成任务，然后去做别的事情。

    不过为了获得更多的贡献和黄金，宋福禄每天都会多上交几枚气血丸，用来换取贡献和黄金。

    按照如今的速度，要不了多长时间，他就能够攒到换取另外两门武功的钱了，当然少不了还有其它类似于珍草书的典籍，宋福禄的种植术、炼器术、御兽术等也到了瓶颈，目前获取经验的速度慢的惊人。

    这天在炼制了六枚气血丸交任务以后，宋福禄又来到炼药室中，取出一样样药材，开始炼制第二种凡级中等药丸。

    五补丸！

    五补丸是比气血丸更好的凡级中等药丸，副作用更小，每天可以多食用一些，用来提升实力。

    不过其炼制难度也更大，属于凡级中等药丸中最难的几种之一，一枚就价值二十两银子，五枚就是一两黄金了。

    但难度大是对于中级药师而言，对于高级药师来说，五补丸就那样。

    即使是第一次炼制，宋福禄也没怎么放在心上，仅仅失败了两次，就顺利地炼制出了一枚五补丸。

    看着手中乌溜溜的五补丸，宋福禄微微一笑，有了五补丸的帮助，他的修炼速度将进一步提升，接下来只需要两三个月时间，就能够突破内炼了。

    宋福禄暂时没有暴露真正炼丹术的意思，连能够炼制五补丸的实力他暂时也不会暴露，不然有些太夸张了，到时候万一惹来了聊河会的针对那就完了。

    宋福禄仍旧每天有条不紊地炼制着气血丸，其余时间都用在修行方面，五补丸的效果比想象中的更好，很快就让他提升到了外锻四层的极致，接下来就该突破了。

    外锻练表层，内炼练内里，外锻分为练皮、练肉、练筋和练骨，内炼则分为练脏、练腑、练髓和换血四个层次。

    这便是此方世界的外锻四层和内炼四层，主要以打磨身体，修炼气血为根本。

    从外锻到内炼属于一个大瓶颈，不知道卡住了多少武者，很多武者穷其一生都无法突破，成为内炼高手。
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