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    高兴的日子总是会过去的，日常训练很快就开始了，不过这对于江海高中的队员们来说已经习惯了。

    不过刘力的训练和李惠堂的训练完全就不是一回事，李惠堂的训练跟多的是基础，而刘力的训练更多的是套路。

    不过相对来说刘力的套路虽然多，但是却更能让大家明白自己差在什么地方，自己要去怎么做。

    所以星期一的训练，其实大家还蛮期待的。

    “今天的训练继续对抗训练，但是我们今天的对抗训练和平常不太一样，我们不用系绳子了，正常的五对五对抗训练。”

    日常训练结束之后，刘力的话倒是让所有的人一愣，上个星期的训练还历历在目，大家好不要容易找到点感觉，这现在又不玩了，接受不了，完全接受不了。

    “嗯！今天我也参加!”

    李惠堂似乎也对今天的对抗训练很有兴趣。

    很快按照上个星期的分配，大家就开始了训练，对抗性训练对于江海高中来说还比较陌生，李惠堂很少会有这方面的训练。

    当然李惠堂自己也是无奈，江海高中人员太少，加上平时的基础太不扎实了，没有办法李惠堂才没有让大家进行对抗性训练，其实对抗性训练对大家的提升很大。

    “嘘!比赛开始!”
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