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    正如自己的前世所说：文武之道，一张一驰；快就是慢，慢就是快。

    实践胜于说教，总结胜于尝试。

    真是“与君一席话，胜读十年书”。

    云生观看《风雷杂记》，如获至宝，心中喜悦，不自禁地沉浸其中。

    洞府渐渐变得明亮了起来。

    早上起来，云生先是洗漱，突然之间，云生借着水中的倒影，发现自己脸上的伤痕已经完全消除，就像是从来没有受过伤一样。

    云生大喜，赶紧用双手摸脸，脸上皮肤光滑柔软，那有什么伤痕。

    云生又卷起两个袖口，发现胳膊上被灰狼撕咬的伤口已经全部愈合，仅留下一道浅浅的印痕。

    “没想到师父留下来的药物竟然这般神奇！”云生心中不由地对风雷战神更加钦佩起来。

    洗漱完毕，略吃点早餐，按照昨日之计划，先是打拳、练枪，舒展身体，而后穿上铅衣，沿着洞府石壁跑了起来。

    直到气喘吁吁，无力为继之时，这才停了下来。

    云生忽然发现今天比昨天多跑了有十圈左右，呼息也变得更加悠长。

    而后练习石墩，对打铁柱，再修大力神猿功法。

    下午练习弓箭，却发现已能将弓箭拉开八成。

    以前云生只能将祖传的弓箭拉开五成，现已能够拉开八成，心中不免喜悦。

    云生走到洞府的另一侧，用宝剑在地上掏了一个深坑，将约一人合抱的一根树桩插入其中。

    然后返回，站于百步开外，搭箭拉弓。

    “嗖”的一声，箭矢插于树桩之中。

    再搭箭拉弓，又一箭矢射出，

    “嗖”嗖“嗖”……二十只箭矢百发百中。

    云生走到树桩，只见根根铁箭齐腰没入。

    取下铁箭，云生又向后退了十步左右，距离树桩约一百一十步，再次弯弓搭箭。

    “嗖”嗖“嗖”……

    待第十八根箭矢射出时，只见树桩上半部分木屑迸飞，碎成一片。

    练箭之后，再练习老龟吐纳之法。

    云生这次小心翼翼，缓缓吸气、吐气，防止再次伤及内脏，口吐鲜血。

    晚上烧烤鹿肉，酒葫芦已经见底，没有了半点酒水。

    云生微微摇了摇头，心中略有遗憾。

    水烧好后，内服外泡，虽然心中早有准备，但也是一时难以忍受。

    随后观看《风雷杂记》，和衣而睡。


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